跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人们的自卫能力。在跆拳道比赛中，选手需要穿戴护具，其中护膝是必不可少的一种。由于护膝会经常接触到汗水和灰尘，所以需要定期清洗。但是，许多人不知道如何正确地清洗跆拳道护具护膝，这篇文章将为大家介绍如何洗掉跆拳道护具护膝。

一、清洗前的准备必一运动

在清洗跆拳道护具护膝之前，需要做好以下准备工作：

1.准备清洁用品：清洁剂、毛刷、清水、干毛巾等。

2.将护膝从裤子上取下来，然后将其他护具如护胸、护手等都取下来，分别放在一个干净的地方。

3.检查护膝是否有损坏，如果有损坏需要先修复。

二、清洗过程

1.用清水将护膝表面的灰尘和汗水冲洗干净。

2.将清洁剂倒入水中，搅拌均匀。

3.将护膝放入清洁剂水中浸泡，时间不要超过30分钟。

4.用毛刷轻轻刷洗护膝，特别是污渍比较严重的地方要多刷几次。

5.将护膝从清洁剂水中取出，用清水将护膝表面的清洁剂冲洗干净。

6.用干毛巾将护膝表面的水分擦干。

7.将护膝晾干，不要暴晒。

三、注意事项

1.不要使用漂白剂等强酸、强碱清洁剂清洗护膝，以免损坏护膝材质。

2.不要使用热水清洗护膝，以免护膝变形。

3.不要使用洗衣机清洗护膝，以免护膝变形或破损。

4.不要使用电吹风等电器吹干护膝，以免护膝变形。

5.定期清洗护膝，以免细菌滋生。

总之，清洗跆拳道护具护膝并不难，只需要按照正确的方法进行清洗即可。希望本文能够帮助到大家，让大家的跆拳道护具护膝始终保持干净和整洁。